TifaniAnglila.Com - Pencahayaan atau penerangan adalah salah satu unsur yang berpotensi besar dalam menyahatkan manusia. Cahaya tidak saja hanya berguna untuk kesehatan fisik namun juga untuk kesehatan psikologis. Karena cahaya yang terang akan memberikan efek psikologis yang meringankan dan menyenangkan serta membuat manusia lebih enerjik.
Sementara cahaya temaram membuat ritme kehidupan manusia lebih lambat dan relaks. Namun harus diingat, cahaya yang kurang dari yang dibutuhkan akan menciptakan kesan tertekan.
Menurut Imelda Akmal dalam bukunya Rumah Mungil yang Sehat menyebutkan bahwa cahaya matahari di siang hari akan menyehatkan tubuh, sedangkan pencahayaan buatan di malam hari berfungsi untuk menerangi sehingga mata dapat melihat di dalam kegelapan. Dari segi kesehatan fisik, cahaya yang kurang dari jumlah yang dibutuhkan akan merusak mata dan bisa menyebabkan kecelakaan, sehingga pencahayaan harus ditata dengan cermat. Berikut ini beberapa penerangan buatan berwarna yang memberikan efek khusus.
1. Cahaya biru
Membantu manusia untuk tidur serta menenangkan pikiran. Lampu ini baik diterapkan di ruang tidur untuk terapi insomnia serta menenangkan anak-anak yang hiperaktif.
2. Cahaya hijau
Memberikan efek yang sangat baik pada saat kelopak mata dalam keadaan tertutup. Lampu hijau ini ideal untuk relaksasi dan menyeimbangkan emosi. Penggunaan lampu ini di kamar mandi berendam akan memaksimalkan relaksasi.
3. Cahaya orange
Mengurangi depresi dan meningkatkan mood. Lampu orange di ruang duduk menciptakan suasana hangat dan komunikasi yang memiliki atmosfer bersahabat. Lampu orange juga meningkatkan selera di ruang makan.
4. Cahaya merah muda
Menciptakan suasana romantis dan hangat. Penggunaan lampu ini juga ideal untuk ruang tidur yang romantis atau untuk terapi rasa kesepian, tidak dicintai, atau sedih.
5. Cahaya merah
Gelombang cahaya merah akan meningkatkan agresivitas manusia sekaligus memberikan kesan eksotik. Anda dapat menggunakan bohlam lampu merah untuk lampu meja di sisi tempat tidur. Cahaya merah juga berfungsi menghangatkan ruang yang dingin.
6. Cahaya ungu
Sangat baik untuk terapi mental seperti perilaku obsesif dan neurosis. Dalam otak, sinat ini merangsang otak untuk memproduksi endorphin dalam otak yang menenangkan dan meningkatkan mood manusia. Warna lampu ini sangat membantu proses meditasi, tetapi sebaiknya digunakan dalam jangka waktu pendek. Cahaya ungu merupakan spectrum warna dari sinar matahari yang masuk ke dalam rumah.
Artikel keren lainnya: