SAAT ini harus diakui bahwa komputer nyaris tak bisa dipisahkan dari aktivitas kita sehari-hari. Tak cuma di perkantoran, bahkan di minimarket pun teknologi komputer menjadi bagian hidup kita.
Namun, tahukah Anda bahwa terlalu lama di depan komputer menyebabkan penuaan? Berdasarkan hasil studi,terlalu lama di depan komputer membuat paras wanita menjadi tua.. Dr Michael Prager dalam sebuah penelitian yang dirilis oleh Idiva, mengungkapkan hasil penelitian yang dijabarkan sebagai berikut, Terlampau Lama di Depan Komputer Dapat Membuat Rahang Kerut.
Kebiasaan wanita duduk pada satu posisi dalam waktu yang lama membuat rahang menjadi kendur. Keadaan semakin parah karena wanita dalam posisi tersebut sering fokus dan berfikir keras,sehingga lupa untuk berekspresi dan merengut dalam waktu yang lama. Cepat atau lambat, kerutan di dahi mereka dan keriput di sekitar mata akan bermunculan.
Efek yang kedua adalah leher yang selalu siaga dalam posisi turtle neck ketika berada di depan komputer membuat otot leher pun menjadi pendek dan kendur karena terlalu sering membungkuk.
Untungnya, ada solusi untuk mengatasinya yakni:
- Jangan terlalu lama menatap layar komputer, pandanglah obyek lainnya dalam beberapa menit.
- Putarlah leher Anda dalam beberapa waktu sekali seperti setengah jam sekali.
- Bangun dari kursi dan cobalah untuk berjalan sebentar.
- Usahakan untuk tidak membukuk dalam menggunakan komputer.
- Gerakkan bahu dalam interval yang normal.
- Cobalah mengganti ekspresi wajah, untuk mengurangi kerutan yang akan terjadi pada ekspresi tertentu.
Dr Mohan Thomas sebagai ahli bedah kosmetik juga menyatakan, ”Alasan utama perubahan pada kulit adalah karena ekspresi Anda saat bekerja di depan PC dan juga gelombang elektromagnetik yang memancar dari layar komputer. Kedua faktor tersebut menyebabkan timbulnya samar-samar garis di wajah. Karena Anda terlalu asyik mengerjakan pekerjaan, Anda cenderung melupakan ekspresi wajah Anda. Faktor kedua, radiasi elektromagentik memengaruhi pori-pori kulit. Cara terbaik untuk mencegah hal ini adalah dengan mencuci wajah Anda setelah menggunakan komputer dan melembabkannya dengan sentuhan pijatan lembut sejenak.” [Dari berbagai sumber].
Artikel keren lainnya: