Penyebab Migren dan Cara Mengatasinya

TifaniAnglila.Com - Migren adalah salah satu bentuk sakit kepala yang dimulai pada satu sisi dan menetap, berdenyut disertai mual dan muntah.

Ciri – cirri akan terjadinya migren biasanya dimulai oleh bintik – biktik dan kilatan cahaya di penglihatan mata.

Migren biasanya terjadi karena stress dan frustasi kadang juga dibarengi oleh jantung berdebar, pusing lihat orang banyak, kembung, cepat marah, mudah tersinggung, cenderung depresif dan susah tidur.

Faktor apa saja yang dapat memicu migren ?

• Faktor Internal
   

 Peningkatan hormon pada siklus menstruasi dan perubahan metabolisme otak.

• Faktor Eksternal 

Terjadi karena stress, terlambat makan, perubahan cuaca, kelelahan dan terlalu banyak tidur ada juga karena konsumsi obat – obatan ataupun sejenis makanan (bahan – bahan makanan yang di ragi, diasinkan, diasamkan dan juga diasap).
Kurang lebih 70% penderita migren adalah kaum perempuan yang biasanya menstruasi.
Berikut ini cara penanggulangan dini bila migren menyerang

• Kompres dengan air dingin kira – kira 10 menit lalu istirahat sekitar 20 menit bila perlu ulangi kembali
• Bila muntah banyaklah minum terutama soda
• Lindungi mata dari cahaya
• Minum obat penghilang rasa sakit

Jangan anggap remeh migren karena dengan penanganan yang tepat maka akan dapat menyembuhkan dengan cepat dan efisien.

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Tifani Anglila. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Tifani Anglila dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal Tuesday, August 28, 2012